Хатняя трэнажорная зала '23: што змянілася за год
✦ Перакладзена з Белазар & ChatGPT
Прайшоў амаль год з таго часу, як мы з маім даўнім сябрам са студэнцкіх часоў Уладам пачалі ўладкоўваць невялікі спартыўны куток у адным з пакояў маёй кватэры. Зараз, азіраючыся назад, я думаю, што можна зрабіць рэтраспектыву і падвесці сякія-такія вынікі.
Табліца з усімі марнаваннямі будзе пададзена ў самым канцы.
Прадметы #
Сілавая рама #
Дазволю сабе нагадаць, што ў канцы 2022 года, а дакладней, напярэдадні навагодняй ночы, мы з Уладзіславам знайшлі на барахолцы аб’яву аб продажы сілавой рамы ад Ironzubr.
Штанга #
Сярэдні, 15-кілаграмовы грыф.
Бліны #
Прагумаваныя пары бліноў па 5, 10 і 15 кг.
Гантэлі і гіра #
Ад дзеда засталася пара 6-кілаграмовых савецкіх гантэляў. 7-кілаграмовыя аддаў у якасці дабрачыннасці мой сябар Іван, 12-кілаграмовыя прынёс вышэйзгаданы Уладзіслаў, а 14-кілаграмовыя – мой яшчэ адзін сябар Ваня.
Старая савецкая 16-кілаграмовая гіра, таксама атрыманая ў карыстанне ад дзядзькі Ігара.
Лаўка #
Шматфункцыянальная лава Protrain S800. Рэгуляваная спінка (адмоўны, станоўчы, прамы кут) і сядушка, а таксама надбудова для выпроствання ног.
Блокава-тросавая цяга #
Планавалася зрабіць цягу блока самастойна. Купіць патрэбныя матэрыялы ў найблізкай будаўнічай краме, але некаторыя дэталі, да нашага здзіўлення, апынуліся не вельмі добрай якасці, не былі прызначаны для высокіх нагрузак у руху ці зусім адсутнічалі. Нешта, вядома, знайшлося ў інтэрнэце на гандлёвых пляцоўках і ў аб’явах на барахолках, але цана паступова стала перавышаць першапачатковы бюджэт.
Урэшце мы зрабілі круг Мёбіуса і вярнуліся да ironzubr.by практычна год апасля, каб купіць цягу верхняга і ніжняга блока.
Высновы #
Аглядаючыся на студзень 2023 года – зараз за тыя грошы, якія мы выдаткавалі, не купіш і паловы падобнай канструкцыі, не кажучы ўжо пра іншае абсталяванне.
Марнаванні #
Назва | Цана (BYN) | Цана (USD) | Дата | Месца куплі |
---|---|---|---|---|
Сілавая рама | 1420 | 520 | 06.01.2023 | Куфар - Анлайнер барахолка - ironzubr.by |
Штанга 15 кг | 120 | 45.80 | 14.01.2023 | ironzubr.by |
Бліны па 5 кг | 60 | 22.90 | 14.01.2023 | ironzubr.by |
Бліны па 10 кг | 120 | 45.80 | 14.01.2023 | ironzubr.by |
Лава Protrain S800 | 420 | 142.65 | 14.04.2023 | Куфар |
Бліны па 15 кг | 170 | 55 | 05.08.2023 | Куфар |
Эспандар (12-30 кг) | 11.84 | 4.64 | 17.09.2023 | Ozon |
Блокава-тросавая цяга | 250 | 81 | 26.11.2023 | ironzubr.by |
Рукаяць для цягі блока | 130 | 42.20 | 26.11.2023 | ironzubr.by |
Накладка на штангу | 28.70 | 9 | 02.12.2023 | Wildberries |
Гантэлі па 6 кг | - | - | - | Уклад у развіццё |
Гантэлі па 7 кг | - | - | - | Уклад у развіццё |
Гантэлі па 12 кг | - | - | - | Уклад у развіццё |
Гантэлі па 14 кг | - | - | - | Уклад у развіццё |
Гіра 16 кг | - | - | - | Уклад у развіццё |
РАЗАМ | 2730.54 | 968.99 |
Апублікавана ў: Жыццё Трэнажорная зала → Адказаць на гэты пост па электроннай пошце
Скрыпт-супервайзер (а ў далейшым кампазітар) на вытворчасці кароткага метра «Тры прыхадня» Жэні Малаковіча
імгнення: вечар 7 студзеня
Публікацыі з блогаў, якія я чытаю ў інтэрнэце
Згенеравана ў openring