我一直渴望想象当我评价一部电影的那一刻我脑子里正在发生的事情。下面可以看到我实现这一想法的结果,以及所有的说明。
在Core Score
中,5个值按优先级排列:从最重要到最不重要。优先级在每个项目中的权重系数中有所描述。
权重:
2017年,当我在大学时,距离当时比特币的上涨还有两三个月,我面临着一个选择:是更新我那台快要坏掉的HTC One X+到iPhone 7,还是把所有的钱都用来买比特币。我选择了更新手机。
我当时知道它会达到 20,000 美元吗?我没预料到。知道它会在长期内涨得如此高吗?我一直知道。我相信它会涨得更高。我后悔当时的选择吗?是的。
来源: CoinGecko 由 Julia Ng 编写
每天早晚冥想15-20分钟的习惯开始于2017年12月5日。在那之前,我可能偶尔冥想一两次,然后大约一周后才会再做。
童年时,我也曾尝试过类似冥想的活动,但当时并未意识到它对我有任何影响。我只是重复看过的卡通和漫画中的内容。
2024年4月,我打破了我的7年冥想习惯。
在我决定中断冥想(其实已经中断了很久)之前,我逐渐开始遇到一些周期性的问题。比如时间表冲突,拍摄日从早到晚(非常少见)。有时,甚至感觉脑袋里有个“虫子”在作祟,无法安静地进行冥想(特别是在中断前的最后几个月)。
自然地,在这7年中,尤其在习惯刚开始形成时,我遵循了一个原则——至少冥想1-5分钟总比什么都不做要好。可能我本应该继续,但我决定暂停一下,看看暂停后会发生什么。
以下是我曾尝试过的一些冥想方法。
专注于呼吸,处于“此时此刻”。
在开始之前,冥想看起来可能很简单,但当你开始时,刚开始几次呼吸可能会感到不太舒服。是的,你专注于呼吸,但因此你开始试图控制它。
我认为,在这种情况下,最好找到一个舒适的吸气和呼气的节奏——随着时间的推移,生疏感会消失。
哇,这是美国娱乐圈一半的人都在用的那个酷炫技巧!
这项技术虽然有些争议,但相当知名。如果你开始搜索并研究,而不是仅仅想:“既然林奇大叔1说只有超越冥想™(这个商标符号可不是白来的)是基础,那么肯定就是这样”。
这项技术的主要规则:
如果有人想深入了解——想知道超越冥想™有哪些可疑之处或如何进行——但你所在的地区没有100%认证的教练,而且学费又很贵,以下是一些可以了解的资料来源:
顺便说一下,我没有付费,也没有向认证的超越冥想™教练学习。这些都是我通过不断重新审视这项技术而得出的结论。
糖果罐与各种小物件。
不要依赖流媒体,记得将你喜欢的歌曲下载到你的硬盘
很久以前,在2015年之前,当我发现Spotify之前,我曾使用过SoundCloud、Bandcamp以及VK上的各种音乐社区来进行音乐流媒体服务。在那之前,我还曾在有限的家庭互联网期间下载过127 kbps的.mp3格式音乐。
自2016年起,我开始活跃使用Spotify,像许多人一样,我也遇到了没有完整音乐库、区域限制和因唱片公司与音乐人之间的冲突而从流媒体服务中移除专辑的问题。
例如,Michael Been的专辑 Light Sleeper(1992)就没有。这是保罗·施雷德(Paul Schrader)1992年电影《敏感的睡眠》同名电影的原声带。
总之,有一天我想到,终于该开始建立一个不依赖私人公司的音乐库了。
在我进行这个过程中,我突然有了一个主意,那就是买一个便宜的播放器,因为:
我几乎通过 SoulseekQt 和 rutracker.org 下载了所有的音乐。1
距离我和大学时代的老朋友弗拉德一起 开始布置 公寓里的一角作为小型健身区,已经快一年了。现在回头看,我觉得是时候做个回顾,总结一下成果。
所有开销的表格将在最后提供。
让我提醒一下,2022年年底,准确来说是在跨年夜,我们和弗拉基米尔在跳蚤市场上找到了一个Ironzubr的力量架的出售广告。
中型15公斤杠铃。
夏天结束了,我决定写几句话,讲述我如何参与到这部由 杰尼亚·马拉科维奇 执导的短片《三个外星人》的制作过程中。
我在一年前认识了Zhene,那个时候他正准备参加 HLIADAČ 电影节。现在,整整一年后,当他在寻找愿意帮忙的人来参与他的第二个短片项目时,我给他写了信,最终得到了剧本监督的工作。